人生いろいろ。気分はたそがれなので、夕方の写真を選んでみました。
鏡を見て、「なんでこんなに頬がたるんじゃったの？」というのが、ここ数か月、急に気になりだした悩みなのです。
原因は？ 加齢？ スマホ？ コラーゲン不足？
対策は？ リンパマッサージ？ 美顔器？ 化粧品？
しかし、急に閃いてしまったのです。原因は「全身」なんじゃないかな、と。
先日の健康診断のレントゲン写真を見たお医者さんに滴状心（てきじょうしん）と言われたことを改めて考えて。
力なく垂れ下がった心臓。そういえばたぶん私、胃下垂なのです。
つまり、全身が力なく垂れ下がっているんじゃないか。
そこで、ネットで「頬 たるみ 内臓下垂」で検索したら、ヒットしたサイトがあったのです。（興味のある方は、検索してみてくださいませ）。
とりあえず、内臓下垂を改善する方法をさぐるつもりです。私はヨガを１０年近くやっているので、ヨガの本を見ていて、クンダリーニヨガに興味を持ちました。（ヨガの先生に「クンダリーニヨガって、どうですか？」と聞いたら、「なんかみんな、なぜか帽子を被ってます（笑）」というお答えだったのですけど。
私は体重が軽いのも悩みだったりするのです。あと５㎏減ったら、入院先を探す（と医師に言われた）体重になってしまう。
でも、最近ちょっと、考え方が変わりました。今の体重は、私の今の生活に必要にして十分な体重なのだ、と。
だから、体力を付けて体重も増やしたいと思うならば、それなりの生活をするべきなのだ、と。
と、いうわけでとりあえず縄跳び、始めました。
タイトルに思わず食い付いてしまいましたよ。
電車の窓に映る自分の顔の、なんと酷いことよ・・
もう歳も歳だし、40過ぎたらたるみや皺やくすみは出て当たり前だし・・・と
開き直っていましたが、内臓も関係あるとはー！！
・・と、ここまで考えて、そう言えば私の妹（顔ツボ・ヨガ講師）曰く、
「顔のツボは内蔵と直結している！」と言ってまして。
顔のツボでここを押して痛いなら、例えば胃が悪いとか肝臓が弱ってるとか。
なんかあるらしいです。
私は顔ツボって純粋に美容的要素だけだと思っていたので。
ツボを刺激してリンパの流れを良くしたら、むくみが取れるので
小顔になりますから。
で、話半分にふーんと聞いていたのですけど、この話が本当なら
顔のたるみが内蔵と関係しているのは理にかなっている、ということですね。
私は人が撮った写真で自分を見て、うわ～、酷い姿勢！と思うこと度々で。
肩が前に入って猫背になりがち。足をだらしなく開いて立ちがち。
なので、せめて意識できる範囲で背筋を伸ばそうと。
スマホもそうですが、読書の姿勢も気を付けないとですよねぇ。
TOKOさん、こんにちは。
なるほどです。
「顔のツボが内蔵のツボと直結している」って。
足は反射区とか言うし、耳もそうだけど（覚えてないけど）、
顔もそうなんですね。
ヨガでたまに、”手首をほぐすと背骨もよく曲がる”的な（忘れてしまった）ことをやると、
本当に、離れた場所に関連があるんですよね。
長続きはしないそうですけど。だから、日々の積み重ねなんですね。
私も、間違ってスマホで自撮りしちゃってギョッとします。
正しい姿勢って、けっこう疲れますよね。
これも日々の積み重ねで、慣れ、なんでしょうか。