急に涼しくなりましたが、私はなんとなく、しっくりこない毎日を過ごしています。

何がしっくりこないのかも不明。
さしあたって必ずやらなくてはならない事がない、体調もまあまあ大丈夫、という呑気な状態での贅沢な違和感かも。

けれど、それだけではない気がするのです。
何かに追いかけられているような焦燥のようなもの。

 

無駄な行動に耐えられない

元気があるときは、効率ばかり考えてしまいます。「やらなければ」と思うことがいくつもあって、「今日はいくつクリアできるか？」みたいな感じ。
隙間の時間にも何かできることがないかと考えてしまいます。

それに、目的のない行動ができないです。
休憩するときも、のんびりするというより「リラックスするぞ！」みたいな強迫観念であったり。

 

どこかの仏教寺院（なのか？）では、色のついた砂で曼荼羅を描き、完成すると壊すのか放置するのか、ともかく消えてしまうそうです。完成したら壊してしまうもの、記録にも残さないものを長い時間掛けて丁寧に、技巧を凝らして作るなんて私には無理です。

そういうことをやってみたら何か変るのでしょうか。とはいえ、手軽にできるものではないですね。

 

インターネット、微妙に中毒

インターネットがない頃はどうしていたんだろう？　ってくらい、ネットがなくては生活できないです。乗り換え案内とGoogleマップがないと何処にも行けないかも。

思い出せば、昔は電車の路線図を見てルートを考えていたし（なので、乗り換えできると思った駅の構内をものすごく歩いたり）、初めて遠い場所に行くときは地図をコピーして貼り合わせ、蛍光ペンでルートをなぞって曲がる交差点もチェック（して、車のハンドルの上に地図を置く………ってダメなやつ）してました。

今は運転はしないけど、出かけると乗り換え案内を何度も見ています。これも無駄な回り道や遠回りをしたくない、という、さもしい意識かも。

なので、なるべくアプリを見ないで出かける練習をしています。とほほ。

 

地図アプリだけではなく。
以前だったら、「知らないけど、わざわざ調べない」ってことまで、検索しないと気が済まないようになってしまいました。知らないことを知らないままででいられないって、ちょっと病的かも。

知らないことをもっと放置してみよう、と自分に言ってみるのですが、けっこう難しい。

 

何かやっていないと損をした気分

なんだか分からないけど、頭の中が忙しい。
そう考えて思い出したのが、ユダヤ教の安息日。

安息日って、（今も守っている人たちは）働かないだけではなく、文字も書かない、電気製品のスイッチも押さない、なのでテレビ・ラジオ・インターネットは使わないそうです。料理も前日に作っておく。一体、何をやっているんだろう。「読む」はOKなのでしょうか？　読み、食べ、語り、祈り、ということだけの日が週に一度はあるって、すごいです。

（ちなみに私は子どもの頃から30歳くらいまで毎週日曜日に教会に行っていたけれど、教会でもいろいろ忙しかった。人間関係（！）で疲れたりして、今は行っていません。
けれど、礼拝の始まる前、静かな会堂にオルガンの音だけが流れる穏やかな時間は好きだった。）

 

安息日みたいな生活を、週に一度は無理でも、
月に一度くらいやってみたら何か分かるだろうか？　何か感じるだろうか？　形だけを真似ても駄目だろうか？

 

日々をどう過ごすか。
身体と心にとってちょうどよい生活って、どうすれば送れるでしょう。